薄毛の原因

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薄毛・抜け毛といえば年とともに出てくる悩みと思われがちですが、以外に若い方にも薄毛で悩む方はいらっしゃいます。薄毛・抜け毛の原因には加齢以外にもさまざまなものがあります。

薄毛の原因で加齢以外でよくあるものですが、まず、不規則な生活とバランスの悪い食生活があげられます。髪は基本的に夜間に成長するのですが、最近はコンビニなどの発達によって夜間でも自由に買い物ができる様になったため、夜間に仕事をする方や、シフト制で不規則な時間帯に仕事をする方が多くなりました。また、こういった不規則な生活習慣がストレスにつながり、薄毛・抜け毛を促進させます。

女性の場合ですと冷え性によって血行が悪くなって栄養が頭皮に運ばれずに薄毛や抜け毛になる方もいらっしゃいます。今は夏なので関係ないやとお思いの方も多いのですが、お店や駅(車内)・ビルなどお客となる方が足を運ぶ施設はガンガン冷房をかけているため、冷え性で悩む方もいらっしゃるようです。

また、喫煙や飲酒などの嗜好品も抜け毛の原因になりがちです。タバコは中に含まれるニコチンに血管の収縮作用があり、毛細血管が萎縮することで頭皮を含めた細部への栄養供給が滞ります。お酒に関しては適量なら血行促進に役立つのですが、過剰摂取しますと肝臓に負担をかけ、同様に頭皮への栄養供給の妨げとなります。

最後に薄毛に悩む方に多いのですが、誤ったヘアケアの方法があります。不潔な頭は良くないと一日に何度もシャンプーをする方がいらっしゃいます。確かに不潔な頭はフケや抜け毛に繋がるので改善する必要はあるのですが、だからといってシャンプーをしすぎるのは考え物。頭皮に必要な皮脂までごっそりとってしまうので逆に皮脂の過剰分泌を促し、毛穴に皮脂が詰まることで髪の成長を阻害します。

また、薄毛の方がたくさん栄養が吸収されるだろうとトリートメントを大量につけてそのままにしておくのは、必要以上に栄養をつけることになり意味はありません。第一トリートメントの多くには界面活性剤も含まれますので、そのまま放置は逆効果です。ある程度髪に馴染ませたらきちんと洗い流しましょう。

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